Por desgraza, poden xurdir problemas con potencia, debido á que se debilita ou desaparece completamente. Moitos non saben tratar con isto. Polo tanto, a maior potencia nos homes é unha pregunta importante, a resposta á que cada representante do sexo máis forte debería saber.
Métodos de maior potencia
A potencia é a capacidade física dunha persoa para as relacións sexuais. Normalmente, na sexoloxía, este termo aplícase aos homes e, neste contexto, a potencia indicará a aparición dunha erección e o curso normal das relacións sexuais, que remata na eyaculación.
Podes participar nunha potencia aumentada nos seguintes xeitos:
- Cremas, sprays e medicamentos;
- Masaxe;
- Efectos acupunturais;
- Adestramento físico;
- Comida.
O poder masculino pódese mellorar de diferentes xeitos. Moitas veces combínanse varios métodos para o mellor efecto. Non obstante, é mellor evitar tomar medicamentos, se é posible. Por regra xeral, nas primeiras etapas da disfunción sexual, podes limitarte á masaxe, unha dieta que contén certos produtos e educación física.
Hai unha variedade de métodos de drogas que contribúen a un aumento da potencia, que só difire no método de aplicación. Antes do uso, debes ler atentamente as instrucións das drogas.
Crema e spray
As cremas e os sprays para a potencia considéranse seguros, xa que non pasan polo tracto alimentario, senón que están en contacto só coa zona de aplicación. Ademais, non afectarán as enfermidades dos órganos internos.
Cada remedio é sintético e planta. As drogas baseadas na planta son máis longas, pero máis delicadamente. Os sintéticos teñen un efecto inmediato, pero dificilmente é un efecto prolongado. O spray considérase máis cómodo para aplicar a crema, xa que non tes que ensuciar as mans. Non obstante, a demanda é alta para os dous tipos de drogas.
Malo
Ao ir á farmacia, pode notar moitos medicamentos para mellorar a potencia en tabletas ou cápsulas. De feito, cada ferramenta contén un extracto concentrado dalgún estimulante natural, como ginseng, pantalas marala, limón chinés ou outros.
A eficacia destes fondos depende do corpo dun home e dosificación, polo que é mellor consultar cun especialista para escoller o mellor medicamento.
Non métodos médicos
Este grupo inclúe todas as formas de fortalecer o poder masculino que non inclúe o uso do medicamento. Distínguense métodos de acupuntura, masaxe, educación física e produtos alimentarios. Pero só son efectivos na fase inicial da disfunción sexual.
Masaxe de próstata
A masaxe da próstata considérase a máis famosa, e algúns conseguen practicalo na casa. Non obstante, hai matices que todo home precisa saber se quere probar esta ferramenta.
A masaxe de próstata segue un determinado plan:
- Un home debería persistir unha pose: confiar nos xeonllos e os cóbados.
- O masaxista pon luvas estériles e en movementos circulares insire o dedo índice no ano dun home a unha profundidade de 4-5 cm.
- A masaxe realízase ao centro dende os bordos con golpes lisos. Se se senten zonas sólidas na próstata, entón necesitan masar especialmente coidadosamente.
- Ao final da masaxe, cómpre executar un dedo ao longo da ranura central da próstata para que o líquido flúa.
- Saca coidadosamente un dedo.
A masaxe terapéutica axuda a afrontar non só un aumento da potencia masculina, senón tamén cos problemas do sistema xenitourinario. Os pacientes observan que despois do curso da masaxe terapéutica, o conduto da próstata normaliza e o estancamento desaparece.
Masaxe do escroto
Este tipo de masaxe estabiliza a espermatogénese e a potencia mellorando o fluxo sanguíneo nos testículos e eliminando o estancamento do fluído no escroto.
A esencia é bastante sinxela: o escroto está amasando mecánicamente nas palmas. Moitos homes observan que a masaxe do escroto, feita por unha parella sexual, é boa para os preludios. Despois dela, a libido e o estado de ánimo aumentan significativamente.
Hai varias regras para unha masaxe eficaz dos ovos.
En primeiro lugar, as mans da masaxe deberían ser cálidas. En segundo lugar, é necesario debilitar os músculos lisos do escroto aplicando unha toalla quente antes do procedemento. En terceiro lugar, o amasado do escroto debe estar tenro, sen presión e na palpación de puntos sólidos, é necesario masarlles con especial coidado.
Masaxe do pene
O propósito de tal masaxe é a normalización dos impulsos nerviosos e a mellora da circulación sanguínea no órgano. A masaxe debe realizarse cunha erección incompleta, cando o órgano aínda non é suficiente. Pode envolver o órgano cun puño e presionar lixeiramente, tirar o pene da raíz á cabeza ou presionar en puntos separados. Se chegou unha erección, entón tes que suspender a masaxe e esperar ao seu debilitamento.
Acupuntura por potencia
Os beneficios da acupuntura coñecéronse desde a antigüidade e moitos recorren a ela para recuperarse das enfermidades. Tal medio de exposición á potencia permítelle provocar unha présa de sangue a unha determinada zona presionando a un punto corporal responsable desta zona.
Falando de potencia, pódense distinguir os seguintes puntos do corpo dun home:
- Punto no brazo. Para atopar os dedos da man esquerda (grande e índice), o pulso dereito está envolto, entón tes que moverse ao cóbado por 1 cm.
- Puntos sobre o sacro. Están situados en liña recta na zona de 7-9 cm desde a cola de cola.
- O punto do plexo solar.
- Puntos no pé. Están situados en liña recta desde o medio do talón. O primeiro ocorre despois de 1-2 cm, e o segundo no medio do pé.
Nestes puntos pode premer e masaxes. Normalmente, a acupresión dunha zona leva 3-5 minutos.
Vida
No caso de fortalecer a potencia, a actividade física pode ser de boa axuda. Está demostrado que ao realizar exercicios, un home consegue un aumento da libido. Os exercicios máis eficaces son correr e camiñar, andar en bicicleta, squats e outros exercicios, onde se presta especial atención aos músculos das nádegas, de volta e prensa. O ioga tamén é útil.
É de destacar que algúns produtos son un poderoso medio para fortalecer o poder masculino e poden dar probabilidades a moitos medios en tabletas e cápsulas. A falta de contraindicacións, estes produtos pódense consumir en cantidades adecuadas. Por exemplo:
- Ostras. Abren unha lista de produtos, xa que conteñen máis aminoácidos, cinc e dopamina - substancias responsables da libido masculina.
- Xurelo fervido. Contén unha gran cantidade de ácidos graxos importantes para a síntese biolóxica da hormona masculina - testosterona. Tamén é unha fonte de fósforo e iodo.
- Flounder. Ten vitaminas A, B, E, cinc e aminoácidos na súa composición.
- Nuts: Greetsk, cedro, noz moscada e améndoas. Somos ricos en magnesio, cinc, vitaminas A e E. Recoméndase mesturar varias variedades de noces nunha soa comida.
- Chocolate. A súa acción é bastante interesante: a rusa Rusia e a feniletilamina provocan un sentimento de namorarse e "intoxicación" lixeira, polo que aumenta o desexo sexual.
- Xenxibre. Mellora o fluxo sanguíneo, satura o corpo con vitaminas. O té de xenxibre con mel é especialmente útil.
Hai moitas formas de aumentar a potencia e a miúdo nin sequera teñen que recorrer aos medicamentos. Por outra banda, os métodos que non son drogas non só contribúen a aumentar a potencia: as técnicas de masaxe e intelixencia no corpo poden substituír o preludio, a educación física poñerá en orde física e a nutrición adecuada saturará o corpo con vitaminas.